Praxisbeispiel: Gsundi mamis, gsundi Chind – Ernährungsberatung und Fitness für Schwangere und Mütter

Die Ernährungs- und Bewegungsberatung richtet sich an schwangere Frauen und an Mütter bis ein Jahr nach der Geburt. Durchgeführt wird sie von ausgebildeten Ernährungsberaterinnen und Fitnesskursleiterinnen mit verschiedenen Sprachkenntnissen.

Die abwechslungsreichen Kurse finden in Sporthallen oder unter freiem Himmel statt. Informationen und mehrsprachige Flyer finden die Frauen auf der Internetplattform www.buggyfit.ch.

Das Projekts PEBS (Präventive Ernährungs- und Bewegungsberatung in der Schwangerschaft bis ein Jahr nach Geburt) wurde 2009 im Kanton Zürich gestartet, läuft seit 2012 als reguläres Projekt in der Deutschschweiz und wird in Kooperation mit Gesundheitsförderung Schweiz in weiteren Kantonen verankert.